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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL POUR : 

* Développer vos compétences émotionnelles

* Créer des attachements sécures et sains

* Lever vos résistances et vos stratégies de défense

* Intervenir sur une phobie,

* Développer vos aptitudes en communication bienveilante/assertive

* Mieux gérer votre stress/préparer vos examens

* Développer la confiance et l'estime de soi

* Mettre un terme à la dépendance affective

* Développer la résilience après  un trauma

* travailler sur les transmissions émotionnelles familiales

  (approche systémique)

* Conduire vos projets professionnels

* Comprendre et développer votre "capital spatial"

Les outils et techniques  au service de vos objectifs :

Thérapie comportementale et cognitive

 MMH@ - Thérapie brève dynamique créée par Valérie Zoccola

fondée sur l'alliance entre le cerveau émotionnel, le cerveau rationnel et le corps

Visualisation créative - tableau de vision

Photolangage

(approches basées sur les métaphores)

Approche par le capital spatial (cercles d'intimité)

Psychogénéalogie ; systémie familiale - génosociogramme

Techniques de communication bienveillante/alternative

Séance d'une heure - 60 € 

En présentiel ou en distanciel

Adultes/adolescents

 

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